体重を減らして痩せたい!ダイエットを成功させたい!そう思うけど、なかなか痩せれないのが現実。それは痩せる方法が間違っている可能性があります!絶対痩せる方法を参考に挑戦してみましょう。

血液型ダイエット

「激やせしたい。」絶対痩せる方法

血液型ダイエットとは、アメリカのダダモ博士が発見・考案した、液型によって違う太りやすい・太りにくい食べ物を把握して、効果的にダイエットを行うというダイエット方法です。

特に日本人は血液型占いなど血液型について気にする人が多い国です。血液型による占いにせよ、ダイエットにせよ否定的な見解が多いのですが、否定を断言できる見解がないのも事実です。実際に血液型別に比較するとB型の人はこんな感じ、A型の人はこんな感じと共通点が多い場合もあります。

そんな中、アメリカでこの血液型ダイエットが注目されているので血液型別にご紹介したいと思います。

A型の場合

A型は真面目で神経質、ストレスをためやすいと言われています。A型に適した食材は濃い緑の野菜・大豆製品、避けたほうがいい食材は赤身肉・乳製品などがあげられます。

【血液型別ダイエット】A型の場合の詳細はコチラ

B型の場合

B型はマイペースでわがまま、新しいもの好きと言われています。B型に適した食材はA型とは逆で赤身肉・乳製品、避けたほうがいい食材は鶏肉・ナッツ類などがあげられます。

【血液型別ダイエット】B型の場合の詳細はコチラ

O型の場合

o型はおおらかと言われますが、集中力があり、ストレートな性格が多いようです。赤身の肉やベリー系が適した食材であり、小麦製品は避けたほうがいいとされています。

【血液型別ダイエット】O型の場合の詳細はコチラ

AB型の場合

AB型は自由人・二面性を抱えていると言われています。大豆製品や魚介類は適した食材であり、鶏肉やバナナなどは避けたほうがいいと言われています。

【血液型別ダイエット】AB型の場合の詳細はコチラ

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